Sanal gerçeklik terapisi dışında normal hayatta ancak bazı durumlarda korkulan ve kaygı duyulan nesnenin terapi odasına getirilmesi zor, bazen de imkânsız olmaktadır. Bu gibi durumlarda danışan ile çalışabilmek adına Sanal Gerçeklik Gözlüğü kullanarak kişi ile sanal gerçeklik terapisi bilişsel davranışçı terapi çerçevesinde uygulanabilmektedir. 

Sanal gerçeklik terapisi şu durumlara fayda sağlamaktadır:

El Yıkama Obsesyonu, İnsanların Önünde Konuşmaktan Korkmak, Travma sonrası Stres Bozukluğu, Depresyon, Obsesif kompulsif bozuklukta, Sınav kaygısı, aile içi sorunlar, iletişim sorunları gibi durumlarda da sanal ortam hazırlanarak uygulanır.